エステティック・トリートメント

＊　 アロマセラピー・フェイシャル ＊　 ハーバル & フローラル・ラップ ＊　 ハイドロセラピー ＊　 Javana アロマティック・マッサージ ＊　 ナチュラル・マニキュア／ペディキュア&リフレクソロジー ＊　 スカルプ & ヘアー・コンディショニング・トリートメント ＊　インドネシアン・トラディショナル・マッサージ

フィットネス・エクササイズ

＊　 アクア・ストレッチ ＊　 ベンチ・スカルプト ＊　 サーキット・トレーニング ＊　 カルディオ・ヨガ ＊　 ダンス・エクササイズ ＊　 ローインパクト・エアロビクス ＊　 メディテーション ＊　 モーニングストレッチ & ムービング・フリー・ストレッチ ＊　 ステップ・ベンチ・エアロビクス

トリートメント、エクササイズの詳細については英文オリジナル・サ イトをご参照ください。

ヘルシー・ミール

朝食、昼食、夕食のメニューは、最も新しい栄養学の知識をもとにしたロ ー・カロリーの完全な健康食です。材料はスパの有機農場で採れた野菜を 中心とした新鮮な素材を吟味し、また料理法はアメリカ心臓学会が推奨す るものをベースにおいています。特に体脂肪、コレステロールの減少をう ながし、塩分の摂取を抑えることに重点をおいています。調理にも食塩と オイルは一切使用いたしません。食卓での味の濃淡は食塩のかわりに卓上 に備えたセロリを原料とする自然調味料を用いてお好みに応じて調節して ください。 健康面の配慮のみでなく、一流コックの調理によるすべての料理は、味、 色彩ともに、まさに一流レストランのレベルです。

1日の食事の標準カロリー表

（なお、健康施設としての趣旨によりアルコール類の準備はいたしておりま せん。）

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